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2026-01

眠れないまま朝になった…知恵袋に頼る前に読む対処法

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yuka

はじめまして。当ブログ「今日も寝れないのか？」管理人のyukaです。

派遣会社で働き、ひとり暮らし歴は20年以上。不眠症に悩んでいます。最近、孤独や寂しさを強く感じるようになりました。そんな孤独感と無理に戦うのではなく、静かに向き合いながら暮らす日常を綴っていきます。

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