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孤独感

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2025.12.10
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2025.12.08
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部屋に帰りたくないときの対処法5選!40代独身の心理と解決策

2025.12.07
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2025.12.06
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2025.12.05
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孤独を感じたときまずやること!孤独と上手に付き合うマインド

2025.12.04
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2025.12.03
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一生独身かもの不安を解消!40代の私が実践するお金や健康面の対策

2025.12.01
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SNSで孤独感が増すのはなぜ?40代一人暮らしの心の守り方

2025.11.30
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孤独が波のように来るのはなぜ?40代独身が感じる不安と対処法

2025.11.29
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プロフィール

yuka
yuka


40代派遣社員 × 不眠症

15年以上の派遣経験で多くの職場を渡り歩き、大人の人間模様を観察し続けてきた40代独身女性です。心理学の知恵をベースに、「職場のめんどくさい人間関係を生き抜く防衛術」や、眠れない夜の心の整え方を発信しています。


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