今日も寝れないのか?

  • プロフィール
  • 特定商取引法
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • お役立ちリンク集
孤独感

心がしんどい・眠れない夜に…40代独身の私が試した対処法

2025.12.06
孤独感
孤独感

一人暮らしの孤独感はルーティンで和らぐ!40代が実践する心の整え方

2025.12.05
孤独感
孤独感

孤独を感じたときまずやること!孤独と上手に付き合うマインド

2025.12.04
孤独感
孤独感

一人暮らしの孤独がラクになる!40代独身の心が軽くなる秘訣

2025.12.03
孤独感
孤独感

一生独身かもの不安を解消!40代の私が実践するお金や健康面の対策

2025.12.01
孤独感
孤独感

SNSで孤独感が増すのはなぜ?40代一人暮らしの心の守り方

2025.11.30
孤独感
孤独感

孤独が波のように来るのはなぜ?40代独身が感じる不安と対処法

2025.11.29
孤独感
孤独感

仕事帰り急に寂しくなる…この気持ちを否定せず独身40代の乗り越え方

2025.11.28
孤独感
孤独感

夜に孤独感が強くなるのはなぜ?独身40代が教える理由と対処法

2025.11.27
孤独感
孤独感

休日一人だと虚しくなる理由6選!40代独身の心を整える過ごし方

2025.11.26
孤独感
次のページ
前へ 1 … 3 4 5 次へ

プロフィール

yuka
yuka

はじめまして。当ブログ「今日も寝れないのか?」管理人のyukaです。

派遣会社で働き、ひとり暮らし歴は20年以上。不眠症に悩んでいます。最近、孤独や寂しさを強く感じるようになりました。そんな孤独感と無理に戦うのではなく、静かに向き合いながら暮らす日常を綴っていきます。

yukaをフォローする

最近の投稿

  • 影のある人はなぜモテる?独特な魅力と特徴を観察してみた
  • 口が悪い人の育ちは関係ある?心理と対処法を徹底解説
  • 独り言が多い人の男の心理とは?怖いと感じた時の対処法
  • 友達いないのが寂しい…40代独身の私が孤独を乗り越えた方法
  • 1人が寂しい…40代独身の私が試した乗り越え方

アーカイブ

  • 2026年1月
  • 2025年12月
  • 2025年11月

カテゴリー

  • 孤独感
今日も寝れないのか?
  • ホーム
  • お問い合わせ
  • サイトマップ
  • プロフィール
  • 特定商取引法
  • 最新記事一覧
© 2025 今日も寝れないのか?.
    • プロフィール
    • 特定商取引法
    • プライバシーポリシー
    • お問い合わせ
    • お役立ちリンク集
  • ホーム
  • トップ